Published by Jannik Holgersen
1. At blive mere bevidst om dig selv og dine reaktioner, giver dig mulighed for at forholde dig objektivt til, hvad der måtte opstå i nuet.
2. Denne App er et virksomt redskab til at give dig selv mere nærvær i hverdagen, fordi meditation træner din evne til at være opmærksom på det som er.
3. Vi vil så løbende udvikle produktet ud fra jeres gode erfaringer med, hvad I finder støttende og hjælpsomt på jeres personlige vej til mindfulness.
4. Ved at meditere lærer du at blive mere nærværende og du lærer at skabe positive tilstande for dig selv og andre.
5. Pia Holgersen er uddannet psykomotorisk terapeut og har bla. gennemgået Mindfulness Baseret Stress Reduktion (MBSR).
6. Pia har sammen med Jannik Holgersen udviklet Sound of mindfulness DK som også findes på iTunes som album.
7. Velegnet for begyndere og mere erfarne, som støtte på vejen ind i mindfulness.
8. Du bliver bedre til at lytte til andre og mindske den stress, som de fleste af os møder hver dag.
9. Brugerne af denne App opfordres til at være med til at forme indeholdet via. de sociale medier.
10. Del gode input i form af at I fortæller, hvad der virkede særlig godt for jer.
11. Derved opøver du evnen til at agere i stedet for at reagere.
Check for direct PC Apps or Alternatives (Direct Download)
App | Download | Rating | Maker |
---|---|---|---|
Sound of Mindfulness DK | Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews 0 |
Jannik Holgersen |
Can I download Sound of Mindfulness DK for free?
Yes! You can Download Sound of Mindfulness DK from official sites for free using our site.
Can I use Sound of Mindfulness DK on PC?
It is easy to use the Sound of Mindfulness DK app on PC and it works on Windows and MAC. A free tutorial is available to help you get started.