Download Mindfulness - Lugn och lycklig for PC
Published by Mindfulness Apps Sweden AB
- License: £1.99
- Category: Health & Fitness
- Last Updated: 2020-04-14
- File size: 26.94 MB
- Compatibility: Requires Windows XP, Vista, 7, 8, Windows 10 and Windows 11
Published by Mindfulness Apps Sweden AB
1. Mindfulness – Lugn och lycklig är fullmatad med övningar för närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet.
2. Visste du att regelbunden träning gör att hjärnaktiviteten förskjuts från områden som reglerar stress och oro till områden som reglerar lugn, glädje och entusiasm?
3. Låt dig vaggas till ro av dina andetag i övningen kroppsscanning, som är en av de mest uppskattade mindfulnessövningarna och som här finns i tre olika tidslängd.
4. Eller varför inte prova en övning i smittande skrattyoga, för skojs skull...
5. Mindfulness bygger på uråldrig visdom och är även vetenskapligt beprövat.
6. Eller fyll hjärtat med kärleksfull vänlighet, till dig själv och om du vill även till andra.
7. I den liggande meditationen kan du låta sinnet bli lika stilla som en spegelblank skogssjö.
8. Appen Mindfulness - Lugn och lycklig bygger på en dubbel–cd med samma namn och är skapad av Johan Bergstad, leg psykolog, mindfulnessinstruktör och författare till Mindfulness steg för steg.
Check for direct PC Apps or Alternatives (Direct Download)
| App | Download | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Mindfulness |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews 0 |
Mindfulness Apps Sweden AB |
Can I download Mindfulness for free?
Yes! You can Download Mindfulness - Lugn och lycklig from official sites for free using our site.
Can I use Mindfulness on PC?
It is easy to use the Mindfulness - Lugn och lycklig app on PC and it works on Windows and MAC. A free tutorial is available to help you get started.
