Download Mindfulnessklockan for PC
Published by Mindfulness Apps Sweden AB
- License: Free
- Category: Health & Fitness
- Last Updated: 2020-04-15
- File size: 26.90 MB
- Compatibility: Requires Windows XP, Vista, 7, 8, Windows 10 and Windows 11
Download ⇩
Published by Mindfulness Apps Sweden AB
WindowsDen the one-stop for Health & Fitness Pc apps presents you Mindfulnessklockan by Mindfulness Apps Sweden AB -- Välkommen till Mindfulnessklockan som hjälper dig att vara närvarande i livet. Mindfulness definieras av professor Jon Kabat-Zinn som uppmärksamhet: * i nuet * med avsikt * utan att döma eller värdera Mindfulness är en förmåga vi alla har, och forskning visar att mindfulnessträning bland annat: * minskar stress och oro * ökar koncentration och närvaro * ökar lugn och livskvalité Du kan träna mindfulness dels genom formella övningar, som sittande meditation och dels i vardagen, var du än är. Sinnena är viktiga. Du kan KÄNNA andningen, SMAKA en frukt, notera DOFTER, SE saker och HÖRA ljud omkring dig. I denna app använder vi hörseln som ett sätt att komma tillbaka till nuet. Så här kan du använda Mindfulnessklockan: * När du hör ljudet av klockan kan du stanna upp, blunda och känna andningen i kroppen.. We hope you enjoyed learning about Mindfulnessklockan. Download it today for Free. It's only 26.90 MB. Follow our tutorials below to get Mindfulnessklockan version 2.5.1 working on Windows 10 and 11.
Follow Tutorial below to use Mindfulnessklockan APK on PC:
Get Mindfulnessklockan on Apple Mac
| Download | Developer | Rating | Score |
|---|---|---|---|
| Download Mac App | Mindfulness Apps Sweden AB | 0 | 0 |
