Published by Mindfulness Apps Sweden AB
1. Vi har under de senaste två åren genomfört över 70 utbildningar med mindfulness som basverktyg för att förbättra arbetsmiljö, hälsa och välmående hos alla från banktjänstemän till reklamare till lärare och skolelever.
2. Nu har du chansen att på egen hand träna dig i medvetenhet och närvaro. • 28 övningar och meditationer från två upp till 40 minuter långa. in när du vill ta emot.
3. Det finns något för både nybörjare och personer med tidigare erfarenhet.
4. Meditationerna kan ge dig ökad koncentration och fokusering, minskar stress och oro, samt ger dig möjlighet att öka ditt välmående.
5. De hjälper dig hitta närvaro i stunden. • Genomgående introduktioner till meditation både i ljud och text.
6. Appen innehåller enkla närvaroövningar för dig att använda i din vardag.
7. Mindfulnessgruppen använder dessa övningar till sina kursdeltagare.
8. Börja med de kortare om du är nybörjare.
9. Utforska vad din mindfulnessutövning kan göra för dig. på vår hemsida. arbetsplats så hör av dig till oss för ett möte.
Check for direct PC Apps or Alternatives (Direct Download)
App | Download | Rating | Maker |
---|---|---|---|
Mindfulnessgruppen | Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews 0 |
Mindfulness Apps Sweden AB |
Can I download Mindfulnessgruppen for free?
Yes! You can Download Mindfulnessgruppen from official sites for free using our site.
Can I use Mindfulnessgruppen on PC?
It is easy to use the Mindfulnessgruppen app on PC and it works on Windows and MAC. A free tutorial is available to help you get started.