Download Avslappning & Mental Träning for PC
Published by AB Utbildning & Co
- License: £7.99
- Category: Lifestyle
- Last Updated: 2023-05-25
- File size: 69.47 MB
- Compatibility: Requires Windows XP, Vista, 7, 8, Windows 10 and Windows 11
Published by AB Utbildning & Co
1. Avslappning är grunden i mental träning med vars hjälp du bl a kan höja dina prestationer, vässa dina förmågor, påverka ditt beteende genom att jobba med tankar och inre bilder som ger dig det du vill ha.
2. Går du på utbildning/kurs där avslappning och mental träning ingår − då har du säkert fått lyssna på någon av dessa övningar - då på cd.
3. Avslappning & Mental träning ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.
4. Nu äntligen finns övningarna till boken ”Avslappning & Mental Träning för ett rikare liv” samlade på en app.
5. Har du fått tips från din sjukgymnast, osteopat eller naprapat, terapeut eller coach om att du ska börja med avslappning − då är det oftast de här övningarna som gäller.
6. Avslappning och mental träning med Eva Johansson.
7. Regelbunden avslappningsträning sänker din grundspänning till normalnivå och kropp och sinne får chans till återhämtning.
8. Regelbunden avslappningsträning gör att din sömn blir bättre, kommer fortare och att du vaknar mer utvilad.
9. Om huvudvärk, muskelvärk, återkommande förkylningar och trötthet är sådant som tillhör din vardag kan du säga adjö till dessa åkommor.
10. Du får lättare att lyssna på kroppens alla meddelanden och får en helt ny känslomässig kontakt med dig själv.
11. På sikt stärker avslappningsträningen immunförsvaret vilket ger kroppen en bättre läkningsförmåga.
Check for direct PC Apps or Alternatives (Direct Download)
| App | Download | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Avslappning Mental Träning |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews 0 |
AB Utbildning & Co |
Can I download Avslappning Mental Träning for free?
Yes! You can Download Avslappning & Mental Träning from official sites for free using our site.
Can I use Avslappning Mental Träning on PC?
It is easy to use the Avslappning & Mental Träning app on PC and it works on Windows and MAC. A free tutorial is available to help you get started.
