Download Mestre for PC

WindowsDen the one-stop for Medical Pc apps presents you Mestre by Mestre AS -- Mestre gjør medisinsk kunnskap om stress og stressplager tilgjengelig for folk flest. Appen byr på lærerike foredrag, nyttige øvelser og en inspirerende podkast - slik at du kan jobbe med utfordringer på din måte, når og der du vil. Det vil gi deg ny kunnskap om kropp og sinn, skape ro og konsentrasjon, samt styrke evnen til å mestre stress og ubehag, uro, smerter og negative tanker. Ved å ta i bruk appen vil du også lære å være mer mindful til stede, her og nå. TEMA I MESTRE: Stressmestring, søvn, sinnsro, regulere tanker og følelser, bekymring, angst, smerte, utbrenthet, tidsklemme, utmattelse, depresjon, naturen, balanse, logge på/ logge av, mental styrke, konsentrasjon, tålmodighet, uoppfylte forventninger, sorg, skam og skyldfølelse, mindfulness, stress- og mestringsterapi + mye mer. DETTE FÅR DU: - Kunnskap Dr.. We hope you enjoyed learning about Mestre. Download it today for £21.99. It's only 12.02 MB. Follow our tutorials below to get Mestre version 2.4.1 working on Windows 10 and 11.