Download Compassion Lifestyle for PC

WindowsDen the one-stop for Health & Fitness Pc apps presents you Compassion Lifestyle by C. Enevius -- Träna din hjärna i välmående: Compassion Lifestyle Appen innehåller mental träning för att träna hjärnan i positiva känslor och skapa inre trygghet för att må bra. Genom att göra övningarna lär du dig hur du kan må bra utifrån ett förhållningssätt av compassion som ny stresshanteringsmetod. Compassion bygger på forskning: Forskning har visat att om man kan göra sin hjärna trygg och sin kropp lugn så förbättras vår hälsa och vår förmåga till koncentration, uthållighet, kreativitet samt planeringsförmåga. Genom att aktivera kroppens egna trygghetssystem skapas en buffert mot stress och möjliggör en känsla av livsglädje, bättre hälsa och goda relationer. Kunskapen kring Compassion Lifestyle Appen bygger på hjärnforskning, KBT, affektteori, anknytningsteori, buddhism och mindfulness. Appen med övningarna ingår i ett forskningsprojekt om compassion vid Karolinska Institutet.. We hope you enjoyed learning about Compassion Lifestyle. Download it today for Free. It's only 228.36 MB. Follow our tutorials below to get Compassion Lifestyle version 1.6.5 working on Windows 10 and 11.